YOGA für Jugendliche
MIT KATRIN
In unseren Yogakursen erlebst du was Yoga für DICH und DEINEN Körper bedeutet. Du spürst, welche Übungen für deinen Körper die besten sind, wie du Muskeln aufbaust und wie du sie geschmeidig hältst. Was du gegen Kopf- und Bauchschmerzen tun kannst oder wie du mit Schulstress und Ärger umgehen kannst. Außerdem lernst du Atemtechniken für deine Konzentration kennen und Entspannungsübungen um deine Gedanken ziehen zu lassen.
AB 9. September 2024 IN STUTTGART-SILLENBUCH
montags 18:00 – 19:15 Uhr
14 Termine / 9. September bis 16. Dezember 2024
(kein Yoga am 28.10.24)
Kursgebühr 176 Euro
…………………………………………………………………………………….
YOGA für Jugendliche
MIT MARTINA
AB 12. September 2024 in Stuttgart-Frauenkopf
donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr
12 Termine / 12. September bis 12. Dezember 2024
(kein Yoga am 3.10. und 31.10.24)
Kursgebühr 151 Euro
…………………………………………………………………………………….
ONLINE-YOGA für JUGENDLICHE
MIT MARTINA
AB 5. November 2024
DIENSTAGS 17 – 18 UHR
6 Termine / 5. November bis 10. Dezember 2024
Kursgebühr 60 Euro
Unsere Welt wird immer schnelllebiger und kann für euch Kinder und Jugendliche genau wie für uns Erwachsene äußerst anstrengend sein. Zunehmend sind wir der wachsenden Reizüberflutung durch Fernsehen, Handy, … ausgesetzt, unser Geist wird überflutet und kommt kaum noch zur Ruhe.
Altersgerechtes YOGA hilft dir zu Ausgeglichenheit, gutem Körpergefühl und verbessertem Konzentrationsvermögen.
In diesem Yogakurs hast du die Möglichkeit, zu erfahren, was Yoga für DICH und DEINEN Körper bedeutet und wie viel Spaß es gemeinsam machen kann!
Probiere es aus!
Ich freue mich auf dich!
Martina