Yogakurs für Jugendliche
ab 11. September 2023 in Stuttgart-Sillenbuch
In diesem Yogakurs erlebst du was Yoga für DICH und DEINEN Körper bedeutet. Du spürst, welche Übungen für deinen Körper die besten sind, wie du Muskeln aufbaust und wie du sie geschmeidig hältst. Was du gegen Kopf- und Bauchschmerzen tun kannst oder wie du mit Schulstress und Ärger umgehen kannst. Außerdem lernst du Atemtechniken für deine Konzentration kennen und Entspannungsübungen um deine Gedanken ziehen zu lassen.
montags 18:00 – 19:15 Uhr
12 Termine / 11. September bis 11. Dezember 2023
(kein Yoga am 2.10. und 30.10.23)
Kursgebühr 140 Euro